drachtheesters op zand

[Frans vanTongeren]

Dag Kees,
Ook bij mij zie ik alleen maar wilde mini-bijtjes vliegen op de laurier die flink in bloei raakt.
De kweepeer bij mij, is een heester.
En wat je rug betreft:
'een orthomanueel therapeute zei mij eens dat als een paard draait, hij dat doet met gestrekte ruggegraat; daar komt geen draaiing in.
Als wij zelf iets zwaars moeten tillen, moet je de voeten naar de gekozen richting meedraaien zodat er geen torsie in je ruggegraat kan ontstaan.
En verder moet je de spieren (rug-, maar ook buiksp.), die je ruggegraat omringen in conditie houden. Als ze sterk zijn, steunen ze je wervels als een soort harnas!
(ik begin al te roesten!)